A campanha de conscientização e combate ao câncer de mama, mais conhecida como Outubro Rosa, tem como objetivo trazer esclarecimento sobre a doença e promover a sua prevenção. Além disso, busca garantir o acesso a serviços de diagnóstico mais igualitários, contribuindo para a redução da mortalidade feminina.

O Outubro Rosa foi criado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure no início da década de 1990 e, hoje, já ganhou proporções globais. Um dos marcos mais significativos do movimento é o uso dos laços de fita cor-de-rosa durante todo o mês de outubro, que se tornou um símbolo internacional na luta e prevenção do câncer de mama.

Durante esse período, diversas instituições públicas e privadas iluminam suas fachadas com a cor rosa para indicar adesão ao movimento, além de pedirem aos seus funcionários que usem laços de fita cor-de-rosa em suas roupas ou bolsas.

Mas, para além da conscientização, é fundamental priorizar a prevenção e o diagnóstico precoce. Manter os exames de rotina em dia e realizar o autoexame é necessário a partir da adolescência até a melhor idade. Com esse hábito instaurado, é possível identificar anomalias desde cedo, impedindo que o tumor se espalhe.

ACESSO AOS EXAMES NO BRASIL

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece acesso gratuito a exames de mamografia e consultas de rotina em toda a rede pública de saúde. Entretanto, é crucial que as mulheres procurem as Unidades Básicas de Saúde (UBS) para orientações sobre a periodicidade dos exames, especialmente se tiverem mais de 40 anos ou apresentarem histórico familiar de câncer de mama. A campanha Outubro Rosa também promove mutirões em várias cidades, facilitando o acesso aos serviços de diagnóstico e conscientizando sobre a importância do rastreamento precoce.

SINAIS

Confira abaixo alguns sinais que indicam a possibilidade de um câncer de mama.

• Caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor;
• Pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja;
• Alterações no bico do peito (mamilo);
• Saída espontânea de líquido de um dos mamilos.

PREVENÇÃO

O câncer de mama é um dos tipos mais comuns entre as mulheres, mas a boa notícia é que muitas medidas podem ser tomadas para ajudar na sua prevenção. Aqui estão algumas dicas essenciais:

Autoexame: Faça o autoexame mensalmente para identificar alterações nas mamas.

Mamografias: Realize mamografias regulares conforme a orientação do seu médico, especialmente se tiver histórico familiar.

Estilo de vida saudável: Mantenha um peso saudável, alimente-se bem e pratique exercícios físicos regularmente.

Limitar álcool e evitar tabaco: Reduza o consumo de álcool e evite fumar.

Amamentação: Sempre que possível, amamente, pois isso pode reduzir o risco.

Histórico familiar: Se houver casos na família, converse com seu médico sobre exames adicionais.

Exposição à radiação: Evite exposições desnecessárias à radiação.

GRUPOS DE APOIO

FEMAMA

Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama, que atua para melhorar o acesso ao diagnóstico e tratamento do câncer de mama.

GAPC

Grupo de Apoio a Pessoas com Câncer, uma entidade sem fins lucrativos que ajuda gratuitamente pessoas com câncer e suas famílias.

ADAMA

É uma ONG voltada ao câncer de mama. Formada por uma equipe voluntária composta por uma mastologista, 3 psicólogas, uma fisioterapeuta, um advogado, quatro administrativos, uma ginecologista, um cabeleireiro, além de ex-pacientes, simpatizantes da causa e observadores.

Fundação Laço Rosa

Instituição sem fins lucrativos que atua na influência de políticas públicas e direitos de pacientes com câncer de mama e câncer de mama metastático no âmbito municipal, estadual e federal.

Sistema Único de Saúde (SUS)

O SUS oferece diversos tipos de tratamento para o câncer de mama, como cirurgia, radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e tratamento com anticorpos.

CONCLUSÃO

A prevenção do câncer de mama envolve um conjunto de ações e escolhas que podem impactar diretamente a saúde. O importante é manter-se informada e engajada na sua saúde, buscando sempre o acompanhamento médico adequado. Ao priorizar o diagnóstico precoce e um estilo de vida saudável, é possível reduzir significativamente os riscos.

Priorize sua saúde e mantenha-se informada. A detecção precoce é fundamental!